Was dich erwartet?
Im geschützten Raum unter Frauen wollen wir uns gegenseitig dabei unterstützen, die Herausforderungen des Alltags als Übung zu begrüßen.
Wir kommen aus einer Kultur von richtig und falsch, gut und böse, Lob und Urteil und bekommen vorgelebt, die Schuld in Konflikten bei anderen zu suchen.
Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist eine Haltung, mit der wir lernen, Verantwortung für die eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Handlungen zu übernehmen, statt andere dafür verantwortlich zu machen.
Das heißt nicht, in dieser Haltung alles hinzunehmen und mit uns allein auszumachen, sondern auch Missstände oder Unrecht zu benennen und dann ganz bewusst aus der eigenen Verantwortung darauf zu reagieren.
Diese Übungsgruppe in Gewaltfreier Kommunikation für Frauen kann dabei unterstützen, diese neue Haltung zu üben, in einem Kreis von Gleichgesinnten in den Austausch zu gehen, Zweifel an diesem Blick auf die Welt äußern zu können und die Herausforderungen des Alltags als Übung zu begrüßen.
Die einzelnen Abende bauen nicht aufeinander auf, können also auch unabhängig voneinander besucht werden.
Das Team
Unser Team kennt sich über die GFK, über Frauenkreise, aus jahrelangen Freund*innenschaften. Wir sind auf der Suche nach Antworten auf die Fragen, wie eine Gesellschaft jenseits der uns auferlegten Rollenbilder aussehen kann, wie wir immer mehr in unsere Kraft kommen können, wie wir mit uns selbst und anderen mehr in Verbindung kommen können. Wir sind fest davon überzeugt, dass es dafür heilsame Räume braucht und wollen mit unserer Arbeit dazu beitragen.
Shirin
Dyanat
SIE / IHR
... ist Trainerin für
Gewaltfreie Kommunikation beim echtjetzt! e.V.,
Zyklusforscherin, ganzheitliche Stimmtherapeutin und
DaF-Lehrerin.
Luise
Mund
SIE / IHR
... ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Teil des echtjetzt!-Kollektivs, kreative Allrounderin, und hat die Kraft des Playfights für sich entdeckt.
Infos auf einen Blick
Was kostet die Übungsgruppe?
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Einzeltermine:
Normalpreis: 14 €
Ermäßigt: 10 €
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Ermäßigung für Menschen mit Netto-Monatseinkommen unter 1.000 €
Für wen ist die Übungsgruppe?
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Wir laden alle Menschen ein, die sich selbst als Frau identifizieren.
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Du bist mit und ohne Vorerfahrung in der GFK willkommen.
Wann & wo findet sie statt?
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Termine (online per Zoom)
sonntags (18:00 - 20:30 Uhr)
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26.03.2023
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Wir arbeiten gerade an einem neuen Format. In unserem Newsletter bekommst du als Erste Bescheid.
28.-30. APRIL 2023 BEI BERLIN
Ein ganzes Wochenende wollen wir einen sicheren Raum unter Frauen schaffen, in dem wir uns den Themen Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen widmen.
