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Gewaltfreie Kommunikation für Frauen - Verlaufener farbiger Hintergrund

ZYKLUSWISSEN | KÖRPERARBEIT | VERBUNDENHEIT

Gewaltfreie Kommunikation:
Seminar für Frauen

APRIL 2023 BEI BERLIN

Sehnst du dich danach,...

... dich mit deiner Verletzlichkeit und deiner Stärke zu zeigen?

... Schwesternschaft und echte Verbundenheit zu erleben und zu feiern?

... von Herzen zu lauschen und wahrhaftig gehört zu werden?

... deine Kraft zu spüren und ihr Ausdruck zu verleihen?

... mehr im Einklang mit deinem Zyklus zu leben?​

Dann werde ein Teil unseres Kreises!

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Was dich erwartet

An diesem Wochenende wollen wir im Kreis von Frauen unseren Gefühlen und Bedürfnissen Raum geben, unseren Zyklus mit all seinen Weisheiten erforschen, spielerisch unsere eigene Kraft spüren, miteinander lachen, weinen und feiern.

Gewaltfreie Kommunikation

Alles, was wir im Leben tun und sagen, dient der Erfüllung unserer Bedürfnisse. Da wir uns diese nicht alle selbst erfüllen können, sind wir darauf angewiesen, mit anderen Menschen zu interagieren. Die GFK unterstützt uns dabei, unsere Gefühle verstehen zu lernen. 
Mithilfe der Gefühle als Sprache der Bedürfnisse können wir unsere Bedürfnisse im Einklang mit denen anderer erfüllen.

Zykluswissen

Wir Frauen und Menschen mit Uterus haben einen großen Teil unseres Lebens einen ganz hervorragenden Kompass in uns, der uns mit jedem neuen Zyklus die Weisheiten offenbart, die auch in den vier Jahreszeiten zu finden sind. In jeder dieser inneren und äußeren Jahreszeiten liegen Qualitäten und Herausforderungen, die wir an diesem Wochenende gemeinsam erforschen wollen.


Dieses Wissen kann auch dann nützlich sein, wenn es keinen natürlichen Zyklus gibt - sei es nach der Menopause, aus gesundheitlichen Gründen, wegen der Pille oder bei Menschen ohne Uterus.

Gemeinschaft unter Frauen

Wir werden ein ganzes Wochenende zusammen verbringen und erleben, wie kraftvoll es sein kann, gemeinsam Tabus aufzudecken, uns gegenseitig zu inspirieren und einander zu lauschen, zu feiern und zu trauern. In der Gruppe wollen wir einen Raum schaffen, in dem wir uns Halt geben, uns begleiten und miteinander in Verbindung kommen.

Playfight

Beim Playfight - dem spielerischen Kämpfen und Raufen - kommen wir über den Körper in Verbindung mit uns selbst und lernen gleichzeitig, in Verbindung mit unserem Gegenüber zu bleiben. In diesem sicherem Raum wollen wir erkunden, wie viel Kraft in uns steckt, an welchen Stellen wir uns selbst zurückhalten und wie wir für uns selbst einstehen.

Alle Übungen an diesem Wochenende sind Angebote. Ein “Nein” ist immer ein “Ja” zu dir selbst und auch die Entscheidung, eine Übung nicht mitzumachen, kann eine wunderbare Chance sein, die eigenen Grenzen besser kennen zu lernen und sie zu kommunizieren.

 

Deine Auszeit in der Natur

April 2023 bei Berlin

In einem sehr schönen Seminarhaus in der Natur südlich von Berlin werden wir abseits unseres Alltags ein Wochenende lang zusammenkommen. Es wird köstliche vegane Bio-Verpflegung geben, die für uns frisch vor Ort mit viel Liebe zubereitet wird.

Werde Teil des Kreises und erlebe...

* 3 Tage und 2 Nächte unter Frauen

* Übungen zu Selbstmitgefühl und Empowerment 

* verbindender Austausch zum Thema Frausein

* Gewaltfreie Kommunikation 

* Zykluswissen

* Körperarbeit

* Playfight

* wunderschönes Seminarhaus südlich von Berlin

* köstliche vegane Bio-Vollverpflegung

* eine Auszeit im Grünen – fernab vom Alltagsstress

Stimmen
zu unserer Arbeit

"Dank der einfühlsamen Anleitung und Begleitung durch Luise und Shirin wird ein geschützter Raum geschaffen, in dem sehr schnell Verbundenheit entsteht und ein offener, vertrauensvoller Austausch unter Frauen möglich ist. Durch die intensiven Begegnungen und das Gehört- und Gesehenwerden von den anderen Teilnehmerinnen hatte ich schon wundervoll heilsame Momente, für die ich sehr dankbar bin."

Isabell R.

(sie/ihr)

 "Es gibt 1000 Arten, mit sich in Kontakt zu kommen. Es gibt 1000 Arten nicht mit sich in Kontakt zu sein. Ein Unterschied ist, es zu bemerken oder eben, es nicht zu bemerken.
Bei den Übungsabenden bin ich verlässlich in Kontakt mit mir gekommen. Es ist eine meiner Arten, schnell mit mir in Kontakt zu kommen."

 

Dörte L.

(sie/ihr)

 "Gewaltfreie Kommunikation für Frauen. Was bedeutet das eigentlich für mich?
Zu lernen die eigenen Bedürfnisse aus den eigenen Tiefen hervorzuholen. Ihnen im Alltag zwischen Carearbeit und Beruf Raum zu schenken. Bewusst zu werden, dass ich alleine für sie verantwortlich bin. Mir selbst als wohlwollende Freundin zu begegnen. In Kontakt zu anderen bei mir selbst zu bleiben."

 

Marie H.

(sie/ihr)

Infos auf einen Blick

Was bekommst du?
  • drei Tage und zwei Nächte unter Frauen mit Elementen aus der Gewaltfreien Kommunikation, Zykluswissen, Playfight

  • vegane Bio-Vollverpflegung

  • eine Auszeit in der Natur

Was kostet das Seminar?
  • Seminargebühr:
    200 € reduzierter Preis 
    (2 Plätze verfügbar)

    240 € Freund*innen Preis 
    (bei Anmeldung mit Freund*in)

    260 € normaler Preis
    290 € Huckepack-Preis 

  • Für das gesamte Wochenende:
    Vollverpflegung (bio, vegan): 70 €
    Unterkunft: ab 66 €
    (je nach Zimmerwahl)

Für wen ist das Seminar?
  • Wir laden alle Menschen ein, die sich selbst als Frau definieren.

  • Du bist mit und ohne Vorerfahrung in der GFK willkommen.

Wann & wo findet es statt?
  • April 2023 (genaues Datum folgt)
     

  • Landhaus Gottsdorf
    (bei Luckenwalde)
    Am Sprint 16, 14947 Nuthe-Urstromtal/ Gottsdorf

 

Das Team

Unser Team kennt sich über die GFK, über Frauenkreise, aus jahrelangen Freund*innenschaften. Wir sind auf der Suche nach Antworten auf die Fragen, wie eine Gesellschaft jenseits der uns auferlegten Rollenbilder aussehen kann, wie wir immer mehr in unsere Kraft kommen können, wie wir mit uns selbst und anderen mehr in Verbindung kommen können. Wir sind fest davon überzeugt, dass es dafür heilsame Räume braucht und wollen mit unserer Arbeit dazu beitragen.

Shirin Dyanat - Team Gewaltfreie Kommunikation für Frauen

Shirin
Dyanat

... ist Trainerin für
Gewaltfreie Kommunikation, 
Zyklusforscherin, ganzheitliche Stimmtherapeutin und
DaF-Lehrerin.
.

SIE / IHR

- LEITUNG -

Luise Mund - Team Gewaltfreie Kommunikation für Frauen

Luise
Mund

... ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation, Dozentin für digitale Kommunikation, kreative Allrounderin,

und hat die Kraft des Playfights für sich entdeckt.

SIE / IHR

- LEITUNG -

Lucie
Biloshytskyy

 ... arbeitet gerne kreativ an der Nähmaschine und im performativen Bereich. In ihrer Rolle als Mutter bekommt sie viele Impulse im Umgang mit Widerständen und Bedürfnissen.

SIE / IHR

- ASSISTENZ -

Lucie Biloshytskyy - Team Gewaltfreie Kommunikation für Frauen

Cecilia
Juretzka

SIE / IHR

... liebt die kleinen Dinge und das große Ganze. Glück ist für sie, in Verbindung mit der Welt, mit ihren Mitmenschen und mit sich selbst zu sein. In der GFK findet sie Wege dorthin.

- ASSISTENZ -

Cecilia Juretzka - Team Gewaltfreie Kommunikation für Frauen

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MONATLICH SEIT APRIL 2022

In unserer monatlichen Online-Übungsgruppe möchten wir uns im Kreis von Frauen treffen, um die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation zu vertiefen und miteinander zu üben.

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