Bedürfniss-Liste
Übersicht der Bedürfnisse in der Gewaltfreien Kommunikation
Körperliche Bedürfnisse
Nahrung
Wasser
Luft
Licht
Gesundheit
Schlaf
Erholung
Bewegung
Körperkontakt
Sicherheit
Struktur
Ordnung
Schutz
ökonomische Sicherheit
Orientierung
Individualität
Authentizität
Selbstbestimmung
Freiheit
Wirksamkeit
Sinn
Integrität
Ausgeglichenheit
Ruhe
stimmige Distanz
Entspannung
Einzigartigkeit
Soziale Bedürfnisse
Anerkennung
Austausch
Ehrlichkeit
Umsicht
Freude bereiten
Geborgenheit
Nähe
Liebe
Unterstützung
Verbundenheit
Zugehörigkeit
Verständnis
Akzeptanz
Vertrauen
Wertschätzung
Intimität
Gemeinschaft
Loyalität
Verlässlichkeit
Kontakt
Kommunikation
Mitgefühl
Verbundenheit
Frieden
Liebe
Harmonie
Schönheit Spiritualität
Wachstum
Entwicklung
aktiv sein
Engagement
Inspiration
Erfolg
Herausforderung
Kreativität
Offenheit
Lernen
Mut
Muße
Motivation
Verstehen Selbstverwirklichung
Spiel
Freude
Lachen
Begeisterung
Humor
Entspannung Abenteuer
Zerstreuung Unterhaltung
Glück
Bei der Unterscheidung zwischen Bedürfnissen und Strategien geht es nicht um richtig oder falsch. Da Bedürfnisse die Motivation hinter der Handlung sind, sind sie mehr als ein gedankliches Konzept. Wir können ein Bedürfnis mit allen Sinnen im ganzen Körper erfahren. Diese Liste ist unvollständig und dient der Inspiration.